taukah kamu

sebenarnya gak suka
ma bercandaannya....tapi
lucu sih jadinya kuposting
deh...bagi yang gak
berkenan maafkan!
Tahukah anda bahwa jika
anda berteriak terus
menerus selama 8
tahun, 7
bulan dan 6 hari, energi
yang anda keluarkan akan
cukup untuk memanaskan
secangkir kopi (Ngapain?
Nggak sebanding sama
hasilnya)

9 alasan pentingnya jalan kaki

-Menjaga agar
tubuh selalu
dalam kondisi
sehat dan
bugar
sebenarnya mudah
dilakukan. Kita tak perlu
mengeluarkan biaya
mahal untuk tetap sehat.
Cara sederhana dan
paling mudah adalah
dengan teratur berjalan
kaki.
Dengan berjalan kaki
selama 30-45 menit
setiap hari, ternyata anda
bisa mengubah hidup
menjadi lebih sehat dan
bermakna. Berikut ini
adalah alasan mengapa
Anda harus meluangkan
waktu untuk berjalan
kaki di tengah kesibukan
rutinitas sehari-hari :

tentang bersin

Tahukah Anda, kecepatan
bersin manusia bisa
mencapai160 km/jam?
Artinya, bila Anda
menahan bersin, maka
tubuh harus mengatasi
perubahan akibat tekanan
kuat yang masuk kembali
ke dalam saluran
pernapasan. Tekanan
tersebut bisa
menyebabkan

kode plat nomor

Riding di jalan, ada motor
atau mobil berplat nomor
asing.. alias kode hurufnya
berbeda dengan yang
biasanya di daerah kita,
ada kalanya memang
pengendaranya berasal
dari daerah sesuai tempat
terdaftar kendaraan
tersebut, ada juga yang
cuma pinjam atau beli
kendaraan bekas. Agar
tahu dari mana kendaraan
tersebut didaftarkan,
berikut kode wilayah plat
nomor se-Indonesia.
Semoga berguna
BL = Nanggroe Aceh
Darussalam
BB= Sumatera Utara
Bagian Barat (Tapanuli)

anakku cerdas gak ya..?

http://www.addthis.com/bookmark.php?v=250&username=shvoongw

tips memilih durian

Buat yang hobi makan durian alias duren ni ada tips pilah-pilih durian biar gak ketipu hehehe...
- Memilih dari bentuk
Secara logika bentuk buah
durian yang bulat akan
memiliki ruang yang
cukup atau berisi banyak
dibandingkan dengan isi
buahdurian yang
berbentuk gepeng.
Namun pecinta sejati
buah ini, ia akanmemilih
durian yang berbentuk
unik, bukandurian yang
berbentuk bulat bagus.
Kenapa? Karena buah
yang memiliki bentuk unik
dan tidak bulat, isinya
tebal, manis, dan bijinya
kurus. Kata mereka,
kualitas lebih utama dari
kuantitas isinya. Saya
setuju dengan pendapat
ini.

cord kupu-kupu hitam putih iwan fals

Largo
Do = C
C F C
Menunggu matahari terbit
F Dm
Di musim hujan
C F Dm
Mendung menjadi teman
C F C
Ada juga keindahannya

ketampanan di ukur dari jari manis

Ketampanan Diukur
dengan Jari Manis
KOMPAS.com
-Semakin
panjang jari
manis seorang
pria, semakin
besar
kemungkinan ia menarik
di mata wanita. Ini bukan
sembarang mitos.
Ilmuwan membuktikan
secara ilmiah.

manfaat cabe

dibalik rasanya yang peas ternyata cabe menyimpan banyak manfaat bagi tubuh kita

Primbon Jawa Lengkap

target="_blank">src="http://www.primbon.com/
banner.gif"
alt="PRIMBON™ - Gerbang Dunia
Mistik & Alam Gaib" width="88"
height="31">

karakter menurut urutan kelahiran

ANAK PERTAMA/ANAK
SULUNG
menurut psikologi, anak
pertama cenderung
mengambil posisi sebagai
pemimpin di dalam
keluarga. Sangat
bertanggung jawab ,
penuh perhatian dan
cenderung mengikuti
aturan dari orang tuanya
dan dari masyarakat.
Kelebihan lainnya, anak
sulung pun jago mengatur
emosinya. Dalam situasi
sulit yang bikin panic, .dia
bisa tetap keliatan tenang.

manfaat daun kemangi

Daun kemangi berkhasiat
untuk memberikan rasa
harum dan segar pada
masakan.

tahukah anda cara mengetest jantung sehat ?

Untuk mengetahui kerja
jantung masih bagus atau
tidak, peneliti punya tips
mudah yaitu cukup
dengan menyentuh ujung
jari kaki. Jika tubuh Anda
masih fleksibel untuk
meraih jari kaki, berarti
jantung Anda masih
cukup sehat.

tes
ini adalah penampakan yg punya blog hehe...

khasiat pisang

Jangan menyepelekan
khasiat buah pisang.
Selain menjadi favorit
sebagian besar atlet lokal
maupun internasional,
karena mengenyangkan
tapi tak membuat gemuk,
pisang juga sangat
berkhasiat bagi kesehatan
serta kecantikan.
Buah ini tak hanya mudah
di cerna, tapi juga
mengandung 9
kandungan gizi dan
mengembalikan energi.
Dibanding buah lain,
pisang memang
cenderung mudah
dinikmati karena tidak
perlu lagi diolah.
Asal tahu saja, sebuah
pisang yang matang akan
mengandung 99 gram (gr)
kalori, 1,2 gr protein, 0,2
gr lemak, 25,8 miligram
(mg) karbohidrat, 0,7 gr
serat, 8 mg kalsium, 28
mg fosfor, 0,5 mg besi, 44
RE vitamin A, 0,08 mg
vitamin B, 3 mg vitamin C
dan 72 gr air.
Namun untuk
mendapatkan
manfaatnya, Anda perlu
cermat memilih. Pasalnya
hanya pisang yang matang
saja yang dapat
mengubah gula darah
menjadi glukosa alami,
serta cepat diabsorsi ke
dalam peredaran darah.
Ciri-ciri pisang yang
matang, adalah pisang
yang kulitnya berwarna
hijau kekuning-kuningan
dengan bercak cokelat
atau kuning. Semua
kandungan dalam pisang
matang tersebut, akan
memberikan beberapa
manfaat kesehatan,
terutama bagi:
1. Sumber Tenaga
Pisang dapat dicerna
dengan mudah, sehingga
gula yang terdapat
didalamnya akan diubah
menjadi sumber tenaga
yang baik untuk
pembentukan tubuh, kerja
otot dan juga sangat
bagus untuk
menghilangkan lelah.
2. Ibu Hamil
Wanita yang tengah hamil
dianjurkan untuk
mengkonsumsi pisang,
karena mengandung asam
folat tinggi yang penting
bagi kesempurnaan janin,
pembentukan sel-sel baru
dan mencegah terjadi
cacat bawaan.
Sebuah pisang matang,
akan mengandung sekitar
85-100 kalori. Sehingga
dengan memakan dua
pisang segar, kebutuhan
asam folat yang sekitar 58
mikrogram dapat
terpenuhi. Di samping itu
pisang akan membantu
menjaga kadar gula darah
yang dapat mengurangi
morning sick, sehingga
pisang sangat baik untuk
cemilan ibu hamil.
3. Penderita Anemia
Kandungan zat besi yang
cukup tinggi pada pisang,
dapat menstimulasi
produksi hemoglobin
dalam darah bagi
penderita anemia. Dua
buah pisang sehari, sangat
baik untuk penderita
anemia.
4. Penderita Sakit Maag
Sebagai buah yang dapat
dikonsumsi langsung,
pisang tak membuat iritasi
atau kerusakan usus bagi
penderita maag. Buah ini
sering digunakan untuk
melawan penyakit usus,
sebab teksturnya lembut.
Pisang juga dapat
menetralkan kelebihan
asam lambung dan
melapisi perut sehingga
mampu mengurangi iritasi.
Bagi yang mengalami
penyakit usus atau kolik
akibat asam lambung,
Anda dapat
mengkonsumsinya dengan
di campur pada segelas
susu cair.
5. Penderita Penyakit
Lever
Bagi penderita lever, dua
buah pisang sehari dengan
tambahan satu sendok
madu, akan baik untuk
menambah nafsu makan
dan meningkatkan kuat.
6. Penderita Luka Bakar
Khusus untuk penderita
luka bakar, Anda dapat
menggunakan daun
pisang sebagai
pengobatan. Caranya,
kulit yang terbakar dioles
dengan campuran abu
daun pisang dan minyak
kelapa. Campuran ini
mampu mendinginkan
kulit yang terbakar.
7. Yang Mengalami Stress
Pisang mengandung
potasium, yaitu mineral
vital yang membantu
menormalkan detak
jantung, mengirim oksigen
ke otak dan mengatur
keseimbangan kadar air
dalam tubuh. Ketika
mengalami stress,
metabolisme tubuh akan
meningkat drastis
sehingga mengurangi
kadar potasium tubuh.
Dengan pisang, potasium
dalam tubuh kadarnya
akan seimbang.
8. Penderita Stroke
Berdasarkan riset The
New England Journal of
Medicine, mengkonsumsi
pisang setiap hari akan
menurunkan resiko
kematian akibat stroke
hingga 40%.
9. Mengontrol Temperatur
Di beberapa negara,
pisang dipandang sebagai
makanan pendingin yang
dapat menurunkan
temperatur fisik dan
emosional ibu hamil. Di
Thailand contohnya, ibu
hamil mengkonsumsi
pisang untuk memastikan
bayi lahir dengan
temperatur sejuk.
10. Meningkatkan
Kekuatan Otak
Di sebuah sekolah Inggris,
200 pelajar mampu
menyelesaikan ujian akhir
hanya dengan sarapan
pisang. Mereka juga kerap
mengkonsumsi pisang
saat jam istirahat serta
makan siang, sebab pisang
mampu meningkatkan
kekuatan otak.
Sekolah Inggris tersebut
merupakan responden
sebuah riset, dan
membuktikan bahwa
kandungan potasium pada
pisang membuat para
pelajar jadi lebih aktif
dalam proses belajar.
Di sisi lain, pisang juga
bermanfaat bagi
kecantikan. Seperti juga
pada buah-buah lain,
seperti alpukat,
bengkuang dan
mentimun, pisang juga
kerap dijadikan sebagai
masker wajah, atau untuk
mengatasi rambut rusak
dan menghaluskan
tangan.
Pisang juga punya peranan
dalam menurunkan atau
menaikkan berat badan.
Sebuah penelitian telah
membuktikan, bahwa
seseorang mampu
menurunkan berat
badannya dengan berdiet
pisang.
Bila ingin menghilangkan
berat badan, caranya
gampang. Setiap hari
konsumsilah empat buah
pisang dan empat gelas
susu non fat atau susu
cair dalam sehari. Lakukan
selama tiga hari dalam
seminggu.
Dari pisang dan susu
tersebut, Anda
mendapatkan 1,250 kalori.
Menu ini cukup
menyehatkan bagi tubuh
Anda. Selain menurunkan
berat badan, diet pisang
juga membantu kulit
wajah menjadi lebih bersih
dan tidak berminyak.
Sedangkan yang ingin
menambah bobot tubuh,
konsumsilah satu gelas
banana shake yang
dicampur madu, kacang
dan mangga, sesudah
makan. Menu ini bila
dikonsumsi setiap hari,
akan membantu
menaikkan berat badan.
Belum banyak yang tahu,
bahwa pisang ternyata
juga mampu membantu
perokok mengatasi
kecanduan nikotin.
Kandungan vitamin B6
dan B12 yang terdapat di
pisang, dapat menetralisir
pengaruh nikotin dalam
tubuh. Bahkan enzim
bromelain yang
terkandung di pisang pun,
terbukti dapat
meningkatkan libido pria.

iwan fals-ibu

Am FM7 Am
Ribuan kilo jalan yang kau
tempuh
FM7 Am/D E
Lewati rintang untuk aku
anakmu
Am FM7 Am
Ibuku sayang masih terus
berjalan
FM7 Am/D E Am
Walau tapak kaki, penuh
darah … penuh nanah
Am/B C Am/D FM7 Am
Seperti udara … kasih yang
engkau berikan
C Am/D FM7 Am
Tak mampu ku
membalas …ibu…ibu
Int : Am Am/C Am/B
Am FM7 Am
Ingin kudekat dan
menangis di pangkuanmu
FM7 Am/D E Am
Sampai aku tertidur, bagai
masa kecil dulu
Am/B C Am/D FM7 Am
Lalu doa-doa baluri
sekujur tubuhku
C Am/D FM7 Am
Dengan apa membalas …
ibu…ibu….
Int : Am FM7 Am7 Am/D
Am C C/B